インストラクター紹介


インストラクター

吉本知子

(よしもとさとこ) 

 出産や育児・家事と忙しい毎日の中、体のバランスが崩れ始めて本格的に始めたヨガ。幼少期に器械体操をしていた経験からか体が自然とヨガに入り込む。ヨガが体にも心にも良く、続ける事により年配の女性に多い腰曲りの予防にもつながる事を知り多くの女性にヨガの魅力を知って欲しいとインストラクターを目指す。 

そんな中、全く興味のなかったベビーヨガと巡り合う。赤ちゃんとママのメンタルケア、赤ちゃんの人間形成、ママの育児疲れ緩和等、育児に大変なママ達に役立つベビーヨガを是非、広めたいと自宅サロンを開く。

現在、多くの人にヨガを知ってもらい、ヨガを通じて心も体も美しく健康にいて欲しいと願ってスタジオレッスンを主に活動している。JYC認定ヨガインストラクターの資格を持ち指導する現在もヨガを学び続けている。

 

★JYC認定ヨガインストラクター

★ヘルスケアアプリFincオフィシャルアンバサダー

★ジュージヤカルチャーセンターららぽーと立川立飛 講師

★2018 ワコール パジャマヨガ(横浜そごう)グラヴィティヨガ講師

★2018 藤本美貴(モー娘。OG)青空ヨガ(總持寺)グラヴィティヨガインストラクタースタッフ